SphynxRazor



Vad du ska göra när du älskar din pojkvän men inte är lycklig

Vad du ska göra när du älskar din pojkvän men inte är lycklig

Känner du att du är olycklig i din relation trots att du är kär? Är du upprörd över att du alltid tänker 'Jag älskar min pojkvän men jag är inte lycklig'?

Det är helt normalt att känna så. Det händer med många flickor, särskilt i långvariga relationer.

Det är viktigt för mig att utforska detta ämne så att du kan förstå att dessa känslor är okej. Jag vill också att du ska veta vad du ska göra om du är i den här situationen så att du inte känner dig fast eller förvirrad.

Innehåll


  • 1 Varför kanske du känner dig så?
  • 2 Är det okej att känna detta i ett förhållande?
  • 3 Hur kan du veta om din pojkvän känner sig på samma sätt?
  • 4 Hur kan du prata med din pojkvän om dessa känslor?
  • 5 Vad ska du göra om dessa känslor?
  • 6 Bör du stanna kvar i förhållandet?
  • 7 Hur kan du öka din lycka i relationen?
  • 8 Slutsats

Varför kan du känna detta sätt?

Det finns flera orsaker till att du känner dig olycklig oavsett hur mycket du kanske älskar din pojkvän. Ditt skäl kanske inte finns på den här listan eftersom ditt förhållande är unikt. Jag kan dela några allmänna skäl, men de kanske inte gäller dig exakt.

En av de viktigaste situationerna som orsakar dessa känslor är långsiktiga relationer. Om du har varit med din pojkvän ett tag känner du förmodligen engagerad. Detta är inget en natt-stånd eller slumpmässigt datum.


Du kanske vänjer dig vid rutinen i ditt förhållande. Detta är förbi smekmånefasen eller muffinsfasen, så saker är bara 'normala'.


Ni skulle kunna leva tillsammans och stressade om pengar, arbete och mer. Du kanske möter fler av de vardagliga uppgifterna istället för roliga datum och flörta textmeddelanden.

En annan orsak kan vara att saker och ting inte är bra mellan er två. Du älskar fortfarande honom och vill vara engagerad, men du kanske kämpar mycket. Kärleken kanske finns där, men kvaliteten på förhållandet kan försvinna.

Är det okej att känna detta i ett förhållande?

Det är helt normalt och okej att du känner dig så i ett förhållande! Du vill se upp för din egen lycka i allmänhet och se till att du inte är eländig.


Om du vet att du är olycklig på grund av vissa tillfälliga situationer i förhållandet, är det definitivt okej att känna sig olycklig en liten stund.

Det blir mer angeläget när känslorna dröjer kvar länge och inte verkar bli bättre. Var uppmärksam på att se hur dina relationsfrågor påverkar din vardag.

Du bör vara medveten om hur ofta du känner dig olycklig och på vilka sätt det påverkar dig. Om du tror att det också har något att göra med din mentala hälsa, kan det vara ett tecken på att förhållandet är ohälsosamt.

Många människor känner sig missnöjda i sina relationer. Titta på dina känslor och leta efter triggers. Om du känner dig osäker i ditt förhållande, söka hjälp och gå ut så snart som möjligt.

Hur kan du veta om din pojkvän känner sig på samma sätt?

Försök ta reda på hur din pojkvän känns. Det du verkligen letar efter är skillnader i hans beteende eller hur han behandlar dig.

Du kan göra observationer och förutsägelser, men undvik att göra antaganden. Han kunde gå igenom saker med sin familj, vänner, arbete eller skola. Det kanske inte är relaterat till din relation.

Om din pojkvän verkar mindre intresserad av att spendera tid med dig eller verkar olycklig, kan han känna på samma sätt. Det kan vara svårt att säga om han är olycklig eller inte. Dessutom kanske du inte vet om han fortfarande älskar dig eller inte.

I allmänhet tenderar män att undertrycka sina känslor oftare än kvinnor gör. Detta beror helt enkelt på att samhällets syn på män har känslor. Om din pojkvän känner sig olycklig, kanske han inte visar det på grund av hur män är 'tänkt att agera'.

Om du känner dig bekväm att göra det, bör du prata med din pojkvän. Du kan ställa honom frågor om hans känslor och vad han tycker om dina känslor. Detta är det bästa sättet att ta reda på det för att du kommer att höra det direkt från honom.

Hur kan du prata med din pojkvän om dessa känslor?

Det kan vara skrämmande att ta dessa typer av ämnen upp till din pojkvän. Du kanske tror att han blir arg. Detta är möjligt, men det är definitivt nödvändigt att vara öppen med din pojkvän.

Försök att bara vara ärlig mot honom. Bekräfta honom att du fortfarande älskar honom och vill vara med honom. Sedan, låt honom veta att du inte har varit lika glad den senaste tiden.

Du kanske vill dela specifika scenarier där du har känt dig mindre lycklig så att han förstår bättre.

Du kan också försäkra honom om att du vill arbeta med honom för att förbättra förhållandet. Om du säger till honom att du vill bryta upp direkt, kan han bli upprörd. Naturligtvis, om du känner dig så borde du vara ärlig.

När ni arbetar tillsammans kan ni lösa dessa problem. Det kommer att bli mycket svårare om du försöker fixa problemen på egen hand utan att ge din pojkvän huvudet.

Dessutom vet du att du inte är helt ensam. Du kommer att arbeta som ett team för att förbättra din relation istället för att bara en av er sätter in allt arbete.

Vad ska du göra med dessa känslor?

Bortsett från att prata med din pojkvän och arbeta från förhållandet, kan du göra lite arbete på egen hand. Tänk på att det är mycket viktigt för dig och din pojkvän att vara ett team för att lösa eventuella problem du har.

Ändå kan det hjälpa dig att ge dig lugn om du själv arbetar med vissa saker.

Det kan vara bra att hitta fritidsintressen som du tycker om att göra på egen hand. De kan ge dig mer lycka och ta av dig några av dina relationsproblem.

Plocka upp en ny hobby eller hoppa tillbaka till en som du haft en stund tillbaka. Det här kan vara att spela ett instrument eller delta i en lokal organisation. Det finns många sätt att hålla din lycka intakt när du arbetar med dina relationsproblem.

Naturligtvis, om din relation försämras, kan du inte förlita dig bara för lycka. Du kanske måste komma ur förhållandet också.

Det är viktigt att hitta sätt att göra dig själv lycklig, men låt inte det distrahera dig helt från några relationsproblem du kan ha.

Ska du stanna kvar i förhållandet?

Det finns inget rätt eller fel svar här. Detta beror definitivt på din relation och var du står med din pojkvän. Se den här videon för att få lite inblick i hur du fattar beslutet:

Det är viktigt att du försöker få din relation att fungera om du verkligen älskar din pojkvän. Detta kommer inte nödvändigtvis att vara lätt, men det kan vara värt det.

Du kanske måste gå till en rådgivare eller hitta sätt att få tillbaka smekmånefasen. Detta kan inkludera fler datum eller spendera mer tid tillsammans efter jobbet.

Om du fortfarande vill vara med honom kan du försöka hitta ett sätt att lösa bristen på lycka du har. Därifrån kan du utvärdera om förhållandet är värt det eller inte.

Ibland verkar uppbrytning vara det enda alternativet du har. Om din pojkvän inte försöker få relationen att fungera eller inte verkar bry sig, är det förmodligen dags att gå vidare. Detta är en hård insikt, men vissa människor är inte tänkta att vara tillsammans.

Utvärdera hur ofta du är lycklig jämfört med hur ofta du är olycklig. Försök att hålla dessa känslor relaterade till bara förhållandet och inte andra faktorer. Detta kan hjälpa dig att fatta ett beslut.

Hur kan du öka din lycka i relationen?

Om du vill arbeta med din pojkvän för att förbättra förhållandet igen, finns det många sätt att göra det.

Här är några av de bästa sätten att göra dig själv och din pojkvän lyckligare:

  • Prata om dina känslor med varandra.
  • Skicka varandra söta texter eller uppdateringar hela dagen.
  • Få tid att gå på datum.
  • Ät måltider tillsammans hemma.
  • Ha filmkvällar tillsammans.
  • Hitta en hobby eller en klass som du gillar att göra tillsammans.
  • Skriv varandra kärleksanteckningar eller köp varandra små presenter.

När du börjar utforska dina känslor mer, kan du hitta de delar av din relation som saknas.

Du kan också titta på vad du gör annorlunda nu jämfört med vad du gjorde när du först började träffa. Dessa skillnader kan ge dig lite inblick i vad som kommer att förbättra din relation framgång och lycka.

Slutsats

Bara för att din lycka försvinner betyder inte att din relation är över. Med rätt ansträngning kan du hålla saker och ting smidigt. Hur du hanterar bristen på lycka beror på dig och din pojkvän och hur illa förhållandet är.

Kommentera nedan om du har några frågor du vill att vi ska svara!

  • Prata med din pojkvän om dina känslor.
  • Arbeta tillsammans för att komma fram till en lösning.
  • Hitta saker att göra tillsammans för att förbättra din lycka.
  • Utvärdera förhållandet för att se om det är dags att gå vidare.