SphynxRazor


Vad är mikrofusk? Hur vet du om du eller din partner är mikrofusk?

Vad är mikrofusk? Hur vet du om du eller din partner är mikrofusk?

Mikrofusk är ett nytt relationsproblem som ökar - inte som om vi inte redan hade tillräckligt! Som namnet antyder är det nästan som en mindre version av fusk. Du kanske inte ens klassar några av de saker som jag kommer att nämna som fusk, men många av dessa saker kan fortfarande göra mycket skada på din relation.

Sociala medier påverkar främst mikrofusk och tillgången vi har att träffa och se andra människor i denna dag och ålder.

Därför måste du få en ledtråd om mikrofusk så att du kan kontrollera om du eller din partner kan göra det. Det läskiga är att man för det mesta inte ens inser om du är det.

Så jag har skrivit den här artikeln för att ge dig lite inblick i mikrofuskens värld.



Under hela artikeln kommer jag att tala om grunden för mikrosnabb och ge dig en självbedömning för att se om du medvetet tar del i den. Till slut kommer jag att avsluta artikeln genom att dela tips för att känna igen om din partner är mikrofusk mot dig och vad du kan göra för att gå framåt om det är en fråga.

Så spänn dig upp och vara beredd att dricka upp mycket kunskap om det senaste problemförhållandet.

Innehåll

  • 1 Låt oss börja med grunderna. Vad är mikrofusk?
  • 2 När det gäller mikrosnabb på sociala medier måste avsikten övervägas.
  • 3 Att besöka någons profil regelbundet kan vara farligt ...
  • 4 Dating-webbplatser kan vara farliga spelare i spelet.
  • 5 Mikrofusk är vanligtvis inte fysiskt, men det kan vara i den verkliga världen.
  • 6 Lägg mer ansträngning i ditt fysiska utseende eftersom du känner någon speciellt kommer att se dig ...
  • 7 Innehållsinformation från din partner ...
  • 8 Ta reda på att ditt förhållande inte är så allvarligt som det är ...
  • 9 Känner behovet av att ha mer uppmärksamhet åt dig från någon annan än din partner ...
  • 10 Ta bort texter eller spara någons nummer som ett annat namn i dina kontakter ...
  • 11 Hur du kanske kan berätta om din partner är mikrofusk mot dig ...
    • 11.1 1. Har du en magkänsla?
    • 11.2 2. Ta en titt på deras sociala medieaktivitet.
    • 11.3 3. Håller de information med dig?
  • 12 Hur du går framåt när du har insett att mikrofusk kan vara närvarande i ditt förhållande ...
  • 13 Om du är den som har mikrofusk ...
  • 14 Om han är den som har mikrofusk ...
  • 15 Slutsats

Låt oss börja med grunderna. Vad är mikrofusk?

Mikrofusk kan tydligt beskrivas som att det liknar en känslomässig affär. Det har sällan att göra med sexuell kontakt, men det kan få fart och form till det om det inte tas upp tidigt. Dejting-appen Zoosk har definierat mikrofusk som, ”En serie små handlingar som en person gör när han känslomässigt eller fysiskt är fokuserad på någon utanför sin relation. Dessa åtgärder kanske inte är illojala, men de är inte heller oskyldiga. ”

Sociala medier har en stor roll att spela i problemet. Allt lika till synes oskyldigt som att gilla andra människors bilder på Instagram eller meddelanden till en ex-partner på Facebook kan betecknas som mikrofusk.

Det finns olika grader av mikrofusk, så vi ska utforska några av dem.

När det gäller mikrofusk på sociala medier måste avsikten övervägas.

Någon som gillar sin ex partners foton eller inlägg på sociala medier kan verka oskyldig, särskilt om du fortfarande förblir vänner. Hur människor använder sociala medier kan emellertid klassas som mikrofusk, beroende på vilken typ av avsikt de har när de gör det.

Om du till exempel gillar någons foton för att få uppmärksamhet eller för att du tycker att de ser attraktiva ut kan detta klassificeras som mikrofusk. På liknande sätt kan det vara helt oskyldigt att meddela någon du har haft en historia för att se hur de är och vad de har gjort upp till. Men om du skickar meddelanden till någon för att du saknar dem eller vill prata med dem om det förhållande du hade, kommer detta definitivt att klassas som mikrofusk.

Den digitala världen är en farlig plats för relationer, så för att undvika mikrofusk måste du se till att när du är online skulle du känna dig lycklig för din partner att se vad du har gjort. Vi kommer dock att beröra vad vi ska göra och hur man undviker mikrofusk senare i artikeln.

Att regelbundet besöka någons profil kan vara farligt ...

Som nämnts tidigare handlar det om avsikt när det gäller användningen av sociala medier. Så om du ständigt tittar på din expartners sociala mediaprofiler, är det verkligen så oskyldigt som du tror?

Det kan betraktas som mikrofusk om du tittar på deras profil med avsikt att tända upp din anknytning till dem igen, eller om du känner avundsjuk på deras nya partner kan du se publicerat över hela deras feed.

Om du medvetet gillar gammalt innehåll i den personens profil, fråga dig själv varför. Det är uppenbart för att du vill att de ska se det och komma i kontakt med dig. Inte bara är detta något läskigt, utan det görs inte alls med rätt avsikt.

Alla punkter som nämns här kan klassificeras som mikrofusk.

Dejtingsajter kan vara farliga spelare i spelet.

Kanske har du hittat ditt förhållande via en dejtingwebbplats - det är helt fantastiskt, och dejtingsajter är fantastiska att hitta en extraordinär koppling till andra som du kanske inte har träffat eller känt tidigare.

Problemet uppstår emellertid när människor befinner sig i relationer, men på mystiskt sätt kan det inte tyckas ta bort sin profil på dejtingsajter. Om någon är i ett förhållande och fortfarande använder aktivt datingsajter för att titta på andra människor, kan detta naturligtvis ses som mikrofusk.

Det kan verka som om det finns så många alternativ där ute på dejtingsajter och kanske människor oroar sig för att de kan hitta någon bättre för dem, så de fortsätter att söka, även när de är i en relation.

Detta kan verkligen handla om och förstöra spirande relationer.

Mikrofusk är vanligtvis inte fysiskt, men det kan vara i den verkliga världen.

Mikrofusk görs inte alltid online, även om detta naturligtvis är det enklaste sättet att mikrofuska utan att inse det. Det kan också vara ett problem i den verkliga världen. I den verkliga världen handlar det mycket mer om din uppmärksamhet mot någon och hur du förändrar dig själv i förhållande till vad du vill vinna på interaktionen.

Det är fortfarande väldigt lätt att inte inse att du gör något fel, men om du börjar läsa punkterna nedan och tänker: 'Åh, jag gör det med ...' det är inte ett bra tecken.

Lägg mer ansträngning i ditt fysiska utseende eftersom du känner särskilt någon kommer att se dig ...

Om till exempel någon som är i ett förhållande träffar någon och lägger stor ansträngning (mer än vanligt) på hur de ser ut, kan detta vara ett tecken på mikrosnabb. Folk kanske inte ens inser att de gör det, men många gör det.

Kanske sätter de på sig en kortare shorts än vanligt för att gå till gymmet eftersom de har sett någon som vill ha sitt fantasi och vet att de kan vara där. Denna person är avsiktligt, utan att inse eller inte, tänker på någon annan än sin partner att imponera.

Innehåller information från din partner ...

Ett annat exempel på mikrofusk i den verkliga världen är någon som håller information från sin partner. Till exempel, om någon är på väg ut för att dricka med några flickvänner, men det finns några män där, och den här personen håller tillbaka denna information från sin partner, kan det vara en anledning till oro.

Det finns ingen anledning att ljuga om vem du är med om du inte har något att dölja. Det kan bero på att de känner en liten anknytning till någon omkring dem och inte vill att deras partner ska klocka på det.

När du verkligen tänker på det ljuger du avsiktligt för din partner om vad du gör eller vem du är med. När du börjar ljuga eller hindra sanningen kan detta bli normalt och bli en nedåtgående spiral till mindre kommunikation med din andra hälft.

Ta reda på att ditt förhållande inte är så allvarligt som det är ...

Om någon konstaterar att deras förhållande är mindre än för andra människor, kan detta vara ett tecken på mikrofusk. Om du vanligtvis är glad att prata om ditt förhållande men sedan plötsligt bestämmer dig för att bagatellisera det till någon, kan det bero på att du oavsiktligt vill hålla det faktum att de tas.

Till exempel kan någon som har varit i ett förhållande en stund bara säga att de bara är 'dejta' när sanningen är mer som att de sambo med sitt partnerengagemang är förmodligen i horisonten när som helst snart.

I den här situationen är det avgörande att tänka på hur din partner skulle känna sig om du skulle göra din relation mindre allvarlig än vad den är, och vad är din avsikt att göra det? Är det för att se mer tillgängligt för den här personen?

Känner behovet av att ha mer uppmärksamhet åt dig från någon annan än din partner ...

Naturligtvis, i ett visst avseende, vi alla gillar lite uppmärksamhet att vara på oss. Det får oss naturligtvis att känna oss speciella och värderade. Normalt, ju längre vi har varit i ett förhållande, desto bekvämare blir vi, och så snart 'smekmånefasen' slutar, börjar många människor leta efter uppmärksamhet för att uppfylla dem någon annanstans.

Detta är vanligtvis inte ett problem, till exempel om det som händer är någon oskyldig flirta i en bar med en främling som lämnar dig att gå tillbaka till ditt bord fniss. Men det är allt oskyldigt så länge du ser till att det inte går längre än så.

Problemet kommer att uppstå när någon som inte känner sig känslomässigt uppfylld i sitt förhållande känner att de måste få uppmärksamhet från någon annanstans. Detta kan leda till mikrofusk när det gäller att flirta med människor eller en viss person mycket. Men det kan också leda till fysisk fusk om det inte tas upp direkt.

Ta bort texter eller spara någons nummer som ett annat namn i dina kontakter ...

Om någon måste ta bort texter kan det innebära att det finns något eller någon som de måste dölja för sin partner. Till exempel, om någon serxting någon som inte är deras partner, kan detta vara när texter måste tas bort.

För det första är det viktigt att erkänna att om du sexton någon annan i första hand, är detta definitivt klassificeras som mikrofusk - ganska allvarligt mikrofusk på det. Om du sedan måste ta bort texterna efter, kommer du förmodligen att veta att du medvetet gör något fel och måste dölja saker för din partner.

Om någon måste gå så långt att rädda någons nummer under ett annat eller falskt namn i sin telefon eftersom de försöker dölja vem det än är som fortsätter att ringa dem eller skicka ett SMS under hela dagen, betraktas detta som mikrofusk. Men detta låter också som att personen faktiskt skulle kunna falla i en allvarligare känslomässig affär med någon. Det är en farlig nedåtgående spiral om detta är fallet.

När det gäller telefoner och kommunikation, om någon skickar naken eller X-rankade bilder av sig själva till någon som inte är deras partner, betraktas detta definitivt som mikrofusk.

Detta händer också troligtvis i relationer där den sexuella förbindelsen har bromsat eller försvunnit. I huvudsak har du en sexuell relation med någon annan än din partner.

Många människor tenderar dock att tro att eftersom du är bakom en skärm och du inte har samlag med en annan person, görs det acceptabelt. Det är inte acceptabelt.

Självutvärdering för att se om du är en mikrofuskare eller om du har mikrofuskt tidigare ...

Så vi har kommit till punkten i den här artikeln där det är dags att se om du är skyldig till mikrofusk eller har varit tidigare.

Ställ dig själv dessa frågor nedan och försök att svara helt ärligt.

  • Har du någonsin meddelat någon på sociala medier med avsikt att få romantisk eller sexuell uppmärksamhet från dem?
  • Finns det eller har det varit någon i ditt liv som du aldrig har nämnt när din partner har frågat vem du har varit med?
  • Har du någonsin jämfört ditt förhållande till det du kan ha med någon annan?
  • Känner du att du behöver mer uppmärksamhet från andra än dina partners? Eller är din partners uppmärksamhet mindre viktig för dig än någon annans?
  • Har du någonsin gjort en medveten insats för att klä dig på ett mer sexuellt tilltalande sätt när du vet att du kommer att träffa någon speciellt?
  • Söker du fortfarande aktivt efter en bättre relation än den du befinner dig för närvarande?
  • Tror du att hur du agerar framför vissa människor kan göra att din partner känner sig obekväm eller att de kanske tror att någon pågår?
  • Tänker du någonsin på eller har du någonsin skickat texter med en sexuell eller romantisk avsikt till någon annan än din partner? Eller har du någonsin skickat ett naken eller X-rankat foto av dig själv till någon annan?

Om ditt svar var ja på några av dessa frågor, kan det vara ett starkt tecken på att du är eller har varit någon gång i ditt liv, en mikrofuskare.

Nästa steg du behöver ta är att inte straffa dig själv, även om du känner dig lite generad eller otrogen. Du måste först förlåta dig själv för alla handlingar du gjorde och tänka på resonemanget bakom det.

För att avgöra orsaken bakom din mikrofusk, kanske du tycker att det är användbart att tänka på varför du mikrosfusk eller har varit mikrofusk.

Finns det problem i ditt förhållande som du behöver arbeta med eller är du missnöjd med den uppmärksamhet du får från din partner? I så fall är det dags att adressera dem.

Det viktiga är att när du har insett att du fuskar mikro, eller att du gjort tidigare, måste du sätta stopp för det och se till att det inte händer igen.

Hur du kanske kan berätta om din partner är mikrofusk mot dig ...

Det viktiga att veta när du försöker bestämma om din partner mikrofuskar på dig eller inte är att det kan vara riktigt svårt att ta sig an. Till skillnad från fysisk fusk, där du kanske kan hitta din partner på ett datum med någon i staden eller fånga dem i sängen med någon annan, är mikrofusk mycket mindre subtilt.

1. Har du en magkänsla?

Om du har en känsla i tarmen att din partner mikrosfusk på dig är det antagligen sant. Nu är det förmodligen inte det du vill höra, men vår intuition är normalt extremt exakt och kan vara ett bra sätt att säga om din partner inte är så trogen som de kanske vill att du tror att de är.

Men magkänslor kan ibland vara fel. Så om du tar upp något är det en bra idé att undersöka situationen först innan du anklagar din partner för att göra något fel.

När det gäller utredning kan du göra detta genom att fråga varför de ser så ovanligt utmärkta att arbeta på vissa dagar, och om de rodnar eller känner sig bländade, har du förmodligen ditt svar. På samma sätt, om de svarar genast och säger att de har ett viktigt affärsmöte, kan du antagligen låta detta passera.

Andra sätt du kan försöka ta reda på mer information skulle kunna fråga om de bryr dig om att du skulle komma ut med dem på deras nästa vänliga utekväll, eller om de tänkte gilla ett foto av deras ex på Instagram från 2016.

2. Ta en titt på deras sociala medieaktivitet.

För det första är det viktigt att säga att jag inte uppmuntrar dig att förfölja dem på alla sociala medieplattformar som de har haft tillbaka till innan du var tillsammans. Men om du har lagt märke till att de alltid gillar en persons inlägg i synnerhet ganska ofta, skulle det inte skada att titta på den personens profil.

Om du börjar se att han gillar och kommenterar många foton, kanske försök att ta upp det med honom. Uppenbarligen, om det är en ömsesidig vän, behöver du förmodligen inte vara orolig, men om det är någon han känner på jobbet eller genom sina killevänner, kolla in det. Det låter och ser misstänkt ut.

Det är lika viktigt att titta på vem som gillar och kommentera sina foton eller inlägg. Om du börjar märka att någon låter som att de flörtar med honom på hans foto, fråga honom vem hon är.

Sociala medier kan dock vara mycket farliga, och det är ofta svårt att säga vad avsikten ligger bakom många människor.

Så ta inte allt du ser på sociala medier för att vara sant och börja anklaga din partner för att fuska på dig eftersom en slumpmässig tjej (förmodligen ett skräppostkonto) kommenterade 'sexig' på hans foto.

3. Håller de information med dig?

Ett uppenbart tecken på att din partner mikrosfusk på dig kommer att vara om de håller tillbaka information från dig och är hemliga.

Till exempel, om någon du känner såg din partner med sina vänner prata med en grupp kvinnor, och när du frågar honom hur hans natt var, svarar han något som 'bara en lugn natt med pojkarna ...' kan du troligtvis anta han har mikrofuskt på dig.

Detta är möjligen en bra tid att låta honom veta att du vet att han ljuger för dig. Du kan sedan se vad hans svar är på att bli fångad. Om han säger att han glömde och kom ihåg att de nu pratade med några kvinnor, så är det förmodligen ett bra tecken att han inte har gjort något så illa.

Men om han blir bländad och förnekar det eller blir arg på dig är detta inte ett bra tecken, och du har all rätt att vara orolig för hans handlingar.

Hur du går framåt när du har insett att mikrofusk kan vara närvarande i ditt förhållande ...

En eller båda av er kan ha mikrofusk utan att verkligen känna igen det. Men när du känner igen det, är det viktigt att ta itu med problemet. Det kan faktiskt stärka din relation om den hanteras korrekt. Tydlig och ärlig kommunikation mellan båda personerna i förhållandet är avgörande.

Om du är den som har mikrofusk ...

För det första kommer vi att ta itu med hur vi går framåt om problemet är dig.

Om du tror att du har gjort dig skyldig till mikrofusk, är det första du måste tänka på varför detta har inträffat för dig. Du kanske känner att du behöver mer kärlek och tillgivenhet i ditt förhållande eller att din partner helt enkelt inte ger dig tillräckligt med uppmärksamhet.

Det kan vara möjligt att du verkligen lockas av någon annan och du känner att du måste utforska det innan du kan gå vidare med din relation. Du kan kanske fråga din partner hur han skulle känna om en öppen relation.

Oavsett orsaken till det som har lett dig till mikrosnabb, måste du tänka på det, dra slutsatsen varför du känner dig så och diskutera det med din partner. Det kan faktiskt visa sig att han håller med om att ditt förhållande har några problem, eller att han eventuellt till och med har fuskat mikro, utan att inse.

Om ni båda är skyldiga, kan det faktiskt skapa ett starkare band mellan er två eftersom ni båda vill ta itu med frågan och få er relation tillbaka på rätt spår.

Om han är den som har mikrofusk ...

Du måste förklara för honom hur han skadar dig. Om du inte gillar det faktum att han satsar mer på sitt utseende för andra kvinnor, låt honom veta. Som jag nämnde tidigare kanske han inte ens inser att han gör det.

Vad som gör dig olycklig måste uttryckas så att han kan förstå dig. Det kan komma till ytan några av de underliggande frågorna i ditt förhållande, som sedan gör att du kan gå framåt tillsammans.

Om han verkligen bryr sig om dig och din relation tillsammans kommer han att sluta med mikrofusk. Detta är resultatet du hoppas på, och sedan kan du börja bygga upp din relation igen.

Om han inte ändrar sin inställning och vad han gör, kan du ta detta som ett ganska tydligt tecken på att han inte vill ändra. Mitt råd, i det här fallet, är om han inte lyssnar på dina känslor och fortsätter att mikrofuska på dig, kan han frestas att fuska på dig fysiskt, så det är nog bäst för att förhållandet ska stoppas.

Slutsats

Jag hoppas verkligen att du med hjälp av den här artikeln nu kan förstå mikrofusk och kommer att kunna berätta om du är din partner gör det. Mikrofusk är uppenbarligen mycket mindre allvarligt än att fysiskt ha en affär, men liknande känslor kan bringas till ytan av det.

Det är alltid bäst att konfrontera dessa frågor, hur oskyldiga de än verkar. Annars kan de vända sig till allvarligare problem i framtiden.

Hjälpte den här artikeln dig alls? Om det gjorde och du gillade det du läste, vänligen meddela oss i kommentarerna. Vi vill gärna höra från dig.