SphynxRazor


Min man är alltid irriterad över mig: Vad ska jag göra?

Min man är alltid irriterad över mig: Vad ska jag göra?

Är din man alltid irriterad på dig? Har du ingen aning varför?

Du kanske har frågat varför, men du är övertygad om att han inte säger sanningen?

Du kanske börjar ha misstankar om att han tappar intresset för äktenskapet eftersom han kraschar med någon annan?

Om så är fallet måste du gräva djupare för att ta reda på vad som verkligen orsakar dessa humörsvängningar.



Det är vanligt att makar utvecklar märkbara förändringar i deras personlighet när de lurar.

Så här döljer de sin skuld eller skiftar skylden för deras beteende.

Saken är: du vet aldrig med säkerhet vad som händer utan bevis.

Tack och lov finns det ett kraftfullt onlineverktyg som kan ge dig alla bevis du behöver för att en partner är lurande ( Klicka här för att kolla in det ).

Med bara några av din mans mest grundläggande personliga detaljer kan denna spårningsapplikation producera en omfattande rapport om hans tidigare kommunikationer.

Du kommer att upptäcka vem han ofta har smsat eller ringt. Du lär dig huruvida han har skratta med på datingappar. Du får veta om ytterligare kontaktnummer som han har gömt.

Om det finns en dold anledning till varför din man alltid är upprörd, det här verktyget kommer sannolikt att upptäcka det.

Det är mycket diskret också, så han har ingen anledning att misstänka att du har använt den här typen av programvara.

Det här kan vara exakt vad du behöver för att komma till botten av din mans humörsvängningar.

För att hjälpa dig ännu längre har vi listat 10 av de vanligaste orsakerna till att din man alltid kan vara arg på dig.

Innehåll

    • 0,1 Män verkar obehagligt
  • 1 Varför kan han inte hantera sina känslor?
  • 2 10 skäl till att din make är irriterad av dig
    • 2.1 Irriterat manligt syndrom:
    • 2.2 Minskning av testosteronnivån:
    • 2.3 Låg mängd serotonin:
    • 2.4 Stress:
    • 2.5 Förlust av manlig identitet:
    • 2.6 Känslomässigt trauma:
    • 2.7 Han är faktiskt inte irriterad av dig:
    • 2.8 Han bryter om sitt misslyckande:
    • 2.9 Hans sinne är upptagen av befintliga frågor:
    • 2.10 Han är irriterad när du ställer ut vissa funktioner:
  • 3 Vid vilken tidpunkt bör jag vara orolig för hans attityder
    • 3.1 Här är 6 sätt att tänka på när man handlar med en man som alltid är irriterad över dig
    • 3.2 Ge inte utrymme för rädsla:
    • 3.3 Sortera dina handlingar:
    • 3.4 Tror inte att du kan kontrollera honom:
    • 3.5 Gör ursäkter för honom:
    • 3.6 Starka människor tänker mer än agerar mer:
    • 3.7 Var humoristisk:
  • 4 6 sätt att hantera din man
    • 4.1 Undvik att komplicera frågor:
    • 4.2 Prata med honom när han är lugn:
    • 4.3 Sätt gränser och hålla fast vid dem:
    • 4.4 Var fast i vad du kan ta:
    • 4.5 Om det behövs, be om ursäkt:
    • 4.6 Lär honom medkänsla:
  • 5. Sammanfattning

Man verkar obehagligt

En del av varje människa är irritation och i en eller annan situation får alla framställa den funktionen. Den enda skillnaden är att individernas nivå av angervariesy. Det faktum att din man blir lätt irriterad är inte omöjligt.

Men han var aldrig så här? ja! Du gifte dig med en nästan perfekt man som ser dig som det bästa som någonsin hänt honom men plötsligt börjar han agera konstigt. Det faktum att hans inställning till dig var plötslig indikerar inte att hans inställning till dig dykt upp över natten.

Vet att bakom alla hans handlingar finns det en anledning som kan vara emotionell, fysisk eller till och med psykologisk. Det här skälet betyder inte att du har fel. Det kanske inte ens pekar på dig men eftersom du är närmast honom ser han dig som sin väg ut.

Det kan vara så att din man genomgår mycket stress. Varför kan han inte berätta för mig?

Tja, de flesta män har problem med att sprida ut sina frågor till sina fruar. Vissa ser det som ett sätt att skydda henne från oro medan andra inte har någon anledning men ser inget behov av att prata med sina fruar om sina frågor.

Det sistnämnda kommer vanligtvis från ego och stolthet. Han känner att han kan ta hand om sina problem ensam, han känner att han kan sortera det men när hans planer misslyckas blir han arg.

Varför kan han inte hantera sina känslor?

Medan varje människa är kopplad på samma sätt, varierar sättet vi reagerar på händelser och situationer. Litterateurs ser samhället som ett manus där alla agerar enligt normerna i manuset. Manuskriptet berättar vad en man ska göra och vad en kvinna ska göra.

Eller, hur kan vi förklara hur ett kvinnligt barn vet att hon måste hjälpa sin mamma ut medan ett manligt barn vet att han måste vara som sin far? Hur som helst, hur kom vi till en punkt där en man tycker att han borde vara den främsta bäraren av familjens ansvar?

Och i en omvänd situation tycker alla att det är onormalt. Medan lite eller inget kan göras för att ändra skript, bör du förstå att om manuskript tyder på att en man måste undvika att vara emotionell, så är vi alla fortfarande olika.

Din man kanske inte är som andra män när det gäller att hantera sina känslor. Det kan till och med hända att han aldrig planerade att överlämna sin ilska mot dig men när han försöker motstå det verkar något påverka honom och han ger efter för att se dig som irriterande.

Det faktum att det finns något bakom hans handlingar är en anledning till att du bör vara redo att hantera situationen. Om inte, kanske du inte längre tycker det är genomförbart att hantera din man. Därför är det nödvändigt att avgöra om hans inställning är ett resultat av livsaktiviteter eller om det är en beteendemodifiering.

10 skäl till att din make är irriterad av dig

Irriterat manligt syndrom :

Vissa attityder kan komma från en naturlig vilja medan andra kan vara biologiska. Ett av människans biologiska svar är det irriterande manliga syndromet. IMS märktes först i testosteronnivåerna av ramar och får under vissa förhållanden av Dr. Gerald Lincoln i Skottland.

Senare identifierade Dr. Jed Diamond samma karaktär hos mannen och i sin bok uttalade han att Irritable Male Syndrome är ett tillstånd som gör en man orolig, arg, frustrerad och överkänslig. Enligt honom är denna reaktion förknippad med faktorer som fluktuationer i de manliga hormonerna, förlust av manlig identitet, missnöje, stress och otålighet bland andra.

Minskning av testosteron:

Det finns en allmän övertygelse om att när en mans testosteronnivå är hög, kommer också frekvensen att bli arg att öka. Även om detta inte är sant, är reaktionen mestadels relaterad till överdriven användning av steroider och inte det naturliga sättet att producera testosteron. I verklig mening tenderar män som kämpar med låg testosteronnivå att kämpa med humörsvängningar och ilska. Några av männa i denna kategori tenderar dock inte att inse att de har lågt testosteron

Låg mängd serotonin:

Serotonin fungerar som en av de viktiga neurotransmittorerna i hjärnan och det påverkar både den mentala och emotionella hälsan. Precis som testosteron, om en man har för lite Serotonin blir han verkligen irriterad och olycklig lätt

Påfrestning:

Vi blir inte bara stressade eftersom dagens aktivitet var tråkig utan vi blir stressade eftersom vi har stresshormonet som kallas Cortisol. Detta hormon kan orsaka irritation och problem med kognition.

Så om din man blir stressad på jobbet och han inte är villig att äta kommer stresshormonet att öka.

Förlust av manlig identitet:

Oförmågan hos en man att flyta med manuset som ges av samhället kan få honom att känna sig otillräcklig och därmed få honom att slitna lätt.

Om din man har problem med ekonomi och projekt och han tycker att det är svårt att få saker och ting att göra till skillnad från andra, kan han börja förlora sitt fokus och sin identitet.

Känslomässigt trauma:

Din man kanske också har vissa problem som han inte har kunnat hantera. När detta trauma kommer upp ger han upp genom att skapa ett utbrott där hans fru blir offer.

Han är faktiskt inte irriterad av dig:

Ibland börjar en man bli onödigt arg eftersom det finns något där som frustrerar honom. Istället för att släppa in vad som händer med honom, kan han besluta att hålla honom för sig själv

Senare börjar han se sig själv som ensam med din närvaro som fungerar som ingen helande balsam. Även om det är normalt att se dig som hans komfortzon blir han bara obekväm, med sitt ego som förhindrar att han når ut till dig.

Om din make uppvisar funktioner som visar att hans ilska beror på miljöpåverkan, bör du ta det lätt med honom. Försök att inte knäppa tillbaka när han utmanar sig.

Just nu, ge honom en liten paus och försök att inte tvinga någonting. Han kommer att förverkliga sina gärningar själv och göra ändringar naturligt.

Han brodar om sitt misslyckande:

Män som förkroppsligar sina misslyckanden förändrar ansvaret till sina fruar och barn. Han blir verkligen sårbar för åsikter och låter människors perspektiv på honom ta de bättre sidorna av hans existens. Så han blir lätt irriterad av dig eftersom han inte har sorterat sina känslor.

Hans sinne är upptagen av befintliga frågor:

Så många saker kan hända i hans sinne. Låt oss till exempel säga att han genomgår svåra tider på jobbet eller att hans chef ger honom ett projekt att göra, men det verkar som om han inte kommer att kunna möta tidsfristerna eftersom projektet är tråkigt.

Även om regeln säger att en man eller en kvinna inte bör ta med arbetsfrågor hem, är regeln ibland inte tillämplig på en hårt arbetande make.

Att försöka få tankarna från sitt arbete när tidsfristen är till hands kan få honom att reagera negativt mot dig. Om din make är så här, kanske du inte kan få honom tillbaka förrän det befintliga problemet har sorterats.

Han är irriterad när du ställer ut vissa funktioner:

De flesta människor har svårt att tro att deras attityder eller dispositioner kan göra saken värre för sin make.

Även om det inte är i alla situationer, men det är möjligt att din man blir irriterad när du gör några saker som du anser som mindre och när du gör några saker över tid.

Du kan säga 'Han kunde ha sagt till mig' kan du säga. ja! Men vissa män växte upp med den tankesätt att reagera på dina misstag så att du kommer att veta hur du ska hantera dig själv snarare än att säga dig stumt.

Denna YouTube-video ger dig fler skäl till varför han är arg

Vid vilken tidpunkt bör jag vara orolig för hans attityder

Det finns skillnad mellan ett utbrott som troligen inträffar en gång i taget och ett annat som redan håller på att bli en daglig aktivitet. Utbrott som inträffar en gång i taget brukar inte komma till ett kaos men när din man ser dig som irriterande nästan varje gång, bör du börja oroa dig för det.

Att vara orolig här går inte ur din väg för någonting, att vara orolig här är uppmärksam på honom och hans attityder. Om hans handling att se dig som irriterande blir regelbunden, är det dags att hantera ditt äktenskap.

Att hantera en man som alltid är irriterad över dig kräver en mental process. Att skildra irritation handlar om sinnet. För att sortera det också måste du ta itu med hans sinne.

Här är 6 sätt att tänka på när du handlar med en man som alltid är irriterad över dig

Ge inte utrymme för rädsla:

Du kan inte ta itu med en man som alltid är irriterad på dig om du är rädd för honom eller den ilska han uppvisar. Oavsett hur skrämmande han ser ut när han är arg, ska du aldrig frukta ilskan. Förstå att ilska är mestadels byggd när man inte kan hantera en situation.

Du kan inte hantera din man genom att använda rädsla för att bekämpa ilska. Genom att ta rädsla ur bilden ser du ett barn snarare än ett lejon.

Sortera dina handlingar:

Även om du kanske inte är den faktiska orsaken till hans irritation, kan din inställning utlösa hans handlingar. Så titta inåt och se om dina handlingar utlöste hans ilska. Vid denna punkt måste du vara ärlig. Tänk på just det du gör som gör honom rasande.

Om det finns något, bör du ändra och se till att ändringarna är uppenbara. Om det inte finns någon måste du låta honom veta att han missförstod dig. Detta kommer dock att vara senare

Tror inte att du kan kontrollera honom:

Ilska är en vana som inte kan kontrolleras av en extern faktor utan av den arga personen själv. Psykologer har noterat att innan vi säger eller gör någonting, måste vi ha tänkt det i vårt sinne.

Innan din make beslutade att bli irriterad över dig hela tiden måste känslan ha varit från hans sinne. Du måste veta att du aldrig ska försöka förändra honom. Låt det faktiskt inte vara ett fokus.

Allt du behöver göra när du försöker hantera din man är att kontrollera hur du reagerar på hans överdrivna. I huvudsak, när han befinner sig i sitt andra sinnestillstånd, var bara lika lugn som en duva.

Skapa ursäkter för honom:

En man som blir arg ofta kan antingen sägas vara svag eller säga att han lider. Att göra ursäkter för honom hjälper dig att se bortom hans brister. Vet att ilska inte är ett tecken på styrka utan ett tecken på svaghet.

Starka människor tänker mer än agerar mer:

De svaga gömmer sig bakom ilska och försöker se om styrka kan härledas från det. I ditt sinne, försök att tro att han lider känslomässigt eller psykiskt.

Att göra ursäkter för honom betyder inte att du kommer att vara bekväm med hans attityder, det kommer bara att hjälpa dig att hjälpa honom.

Var humoristisk:

Det bästa sättet att hantera detta är att vara humoristisk: Försök att vara positiv hela denna period. Oavsett hur mycket du ska bli arg, kom ihåg att ditt leende är viktigt för att hålla dig livlig. Att känna sig negativt kommer bara att förvärra saker.

6 sätt att hantera din make

Nu när du har avgjort din strategi kan du nu hantera din man på rätt sätt

Undvik att komplicera frågor:

En sak som jag vet om kvinnor är att vi har förmågan att komplicera frågor. Till exempel kan vi välja att skratta åt honom när han är arg. Han kan se det när du hånar honom och det kan leda till fysiskt missbruk.

Precis som alla andra känslor är ilska tillfälligt. Komplicera inte det. Låt honom bli arg, och förr eller senare kommer han att lugna nerverna. Att prata eller säga obehagliga ord kan leda till intern eller extern skada på ditt äktenskap.

Prata med honom när han är lugn:

En arg man är en man som inte kan lita på. Så försök inte förkorta honom när han är arg.

Jag hade en gång en vän som blir arg hela tiden. Han skriker på alla utan att tänka på följderna. Under hans ögonblick försöker människor ingripa i ett försök att göra honom bättre bara för att vi inser att attityden förvärrades.

Omedvetet började alla ignorera honom under hans stunder. Även om han inte märkte så mycket snart men när han gjorde det, så befann han sig gå mot sina nära allierade för att söka efter sätt att vara passiva när han sorterade situationer.

Precis som det, ge det tid. Även om du vill prata med honom den dagen borde det inte vara den tiden eftersom så mycket energi användes. Enligt behaviourister tar det cirka 20 minuter att lugna en adrenalineffekt på kroppen. Du kan prata med honom efteråt eller senare på dagen.

Sätt gränser och hålla fast vid dem:

Ett sätt att effektivt hantera ilska i ditt äktenskap är att hålla fast vid gränserna. Låt din man veta att du inte är en papperskorg där han kan tappa sin ilska. Låt honom veta att du inte längre kan tolerera hur han hanterar situationer.

Ibland kanske han inte ens vet omfattningen av sin reaktion. Låt honom veta hur mycket han blev arg. Om du kan göra en video under hans arga ögonblick bör du, men vara diskret. Det är bättre för honom att se sina reaktioner själv

Var fast i vad du kan ta:

Människor som mobbar andra kontinuerligt mobbar eftersom det inte finns någon att utmana mobbaren. Precis som det kommer din man att fortsätta att lufta sin ilska mot dig om du inte stoppar honom.

Om du inte tolererar hans ständiga inställning till dig bör du inte göra otänkbara saker. Du kan göra det känt genom att säga strikt

'Jag kommer inte att ta detta respekt från en man som lovar att älska mig resten av sitt liv'

Be om ursäkt:

Människor som har svårt att be om ursäkt är egoistiska och stolta. Om han påpekar att du är ett av anledningarna till att han blir arg hela tiden, tveka inte att be om ursäkt. Det är inget dåligt att säga 'Jag är ledsen'. En uppriktig ursäkt är ett sätt att lugna ett oroligt sinne.

Lär honom medkänsla:

Så mycket som förändring är beroende av din make, kan du lära honom att vara medkännande. När han är medkännande kommer han att ha det lätt att hantera situationer.

Prata med honom och låt honom se hur medkänsla kan få honom att lösa situationer och hur medkänsla kan få honom att korrigera misstag.

Kolla den här YouTube-videon om hur du hanterar din man utan att komplicera frågor.

Slutsats

Ilska är en känsla som vi alla känner på en eller annan gång. Men olika människor återspeglar ilska på olika sätt. Medan vissa bara går bort, andra röstar och till och med orsakar skador på människor i närheten.

Kom ihåg att du inte kan hjälpa din man genom att reagera på samma sätt som han reagerade. Endast tålamod och förståelse hjälper. Tveka inte att rösta. Han är ju din man. Du kan släppa dina frågor i kommentarsessionen. Om du vet att detta kommer att vara till nytta för din vän, dela med dig.

Ingenting är omöjligt att lösa.