Love vs Attachment: Hur vet jag vad jag känner?

Kärlek och koppling är två helt olika känslor och situationer. Mycket av tiden kommer bilagan att spela med ditt sinne och få dig att tro att du är kär. Så hur kan vi bestämma vad du känner? Kanske läser du den här artikeln eftersom du har träffat någon som ger dig alla känslor av det du ser som kärlek, men du är osäker på vad som faktiskt har hänt om du är knuten till dem? I så fall är du på rätt plats.

I den här artikeln kommer vi att välja ut de många skillnaderna mellan att vara kär och att vara knutna till någon, så att du kan ta reda på vad det är som du verkligen känner till denna person.

Innehåll

• 1 Fästet är egocentriskt. Kärlek är altruistisk.
• 2 Attachment gör att du känner dig upprörd när du inte är med den personen. Kärlek gör att du saknar personen.
• 3 Fästet är en ytanslutning. Kärlek är djup och passionerad.
• 4 Bilagan kontrollerar. Kärlek uppmuntrar frihet.
• 5 Fästet hjälper aldrig någon av dem att växa. Kärlek uppmuntrar er båda att växa.
• 6 Attachment gör dig till en mer självcentrerad person. Kärlek gör dig till en bättre version av dig själv.
• 7 Bilagan kompromissar aldrig. Kärlek är full av 'mötet i mitten'.
• 8 Bilaga försöker förändra dig. Kärlek accepterar dig som du är.
• 9 Fästet är svårt. Kärlek är enkelt.
• 10 Bilagan kommer och går. Kärlek står tidens test.
• 11 Är du förälskad eller är du knuten?
  • 11.1 Tecken på bifogning:
  • 11.2 Tecken på kärlek:
• 12 Vad ska du göra om du inser att du är knuten till någon?
  • 12.1 1. Du måste bryta den.
  • 12.2 2. Du måste arbeta med dig själv.
  • 12.3 3. Öppna dig för utsikterna till verklig kärlek.
• 13 Slutsats

Fästet är egocentriskt. Kärlek är altruistisk.

Detta är den första punkten jag har gjort, av en anledning. Det är förmodligen det viktigaste som du behöver för att förstå skillnaderna mellan koppling och kärlek.

Vi kopplas till människor på grund av hur de får oss att känna när vi är runt dem. Sedan, när vi fortsätter att se dem, gör vi det för att vi vet att de får oss att känna så här. De kan få oss att känna oss lite mindre ensamma, de kan uppmuntra och stödja oss. Vi behöver dem där för att fylla på vår självkänsla, och eftersom denna person är bra på att göra det för oss, blir vi knutna till dem och misstar det för kärlek. När du är knuten tänker du på dig själv och bara dig själv.

När du är kär, tänker du på den andra personen. Naturligtvis hjälper det att när du är runt dem känner du dig bra, men det är inte anledningen till att du håller dig. Du älskar dem och du vill göra dem lyckliga. Du kan säga att det att vara förälskad gör att du sätter dem som högsta prioritet i ditt liv, även över dig själv.

Bifogning gör att du känner dig upprörd när du inte är med den personen. Kärlek gör att du saknar personen.

Anknytning får dig att känna dig ensam och ledsen när du inte är med den du också är knuten. Detta beror på att de är anledningen till att du mår bra och de ökar ditt förtroende så mycket när du är runt dem. När du är knuten till någon kan du inte få tillräckligt med dem. Du känner att du måste vara runt dem hela tiden. Du blir nästan besatt av att vara runt den här personen. När du är borta från dem kanske du känner att dina känslor för dem börjar minska och försvinna, så du måste se dem hålla allt levande.

Det är då problem börjar uppstå. Till exempel när du är ansluten kanske du börjar lägga denna person över vem som helst, särskilt dina vänner och familj. Detta kan vara farligt eftersom kopplingen inte varar för evigt och när den inte längre är där längre kanske du inser att du inte sitter kvar med någon vid din sida.

Kärlek gör att du saknar personen när du är borta från dem. Men det förbrukar inte alla dina tankar och känslor när du inte är med dem. När du verkligen är kär i någon spelar det ingen roll om du är isär ett tag, för känslan kvarstår i ditt hjärta. Det finns inget obsessivt behov att vara med dem hela dagen, varje dag. Du kan fortfarande uppskatta dem på avstånd.

Detta betyder också att när du verkligen är kär eftersom du inte känner behovet av att vara med dem vid varje vaknande ögonblick kan du fortfarande spendera tid med dina andra nära och kära eftersom kärlek bara gör dig till en mer uppfylld person än du var tidigare , det är inte helt konsumtivt.

Tillbehör är en ytanslutning. Kärlek är djup och passionerad.

När du är knuten till någon, som vi redan har sagt, är du knuten till dem på grund av hur de får dig att känna. Du kommer aldrig riktigt att få kontakt med denna person på en djupare nivå eftersom det du känner är en förgäves och självisk typ av känslor. Du känner inte heller behovet av att lära känna dem på en djupare nivå, för för tillfället är du nöjd med hur allt är mellan dig. Du får komplimanger och stöds, och det är allt du behöver av förhållandet.

Kärlek är det motsatta av det. När du är kär, känner du dig så passionerad för den här personen. Du vill veta allt om dem, vad de älskar och hatar, hur deras barndom var och vilka konstiga konstigheter de har. Du suger upp varje enskild sak du kan om dem eftersom du vill veta dem på en djupare nivå. Du skapar en obrottslig förbindelse med dem, lär dem känna djupare bättre än du har med någon annan någonsin tidigare.

Bilagan kontrollerar. Kärlek uppmuntrar frihet.

När du är knuten till någon kanske du inser att du använder kontrollerande beteenden, så att du kan spendera så mycket tid som möjligt med den här personen. Till exempel kan du avskräcka personen från att spendera tid med sina vänner och familj eftersom du vill ha dem alla till dig själv. Det kan komma till en mer extrem nivå där du blir avundsjuk. Detta kan innebära att du börjar manipulera personen till att bara fokusera på dig och dig. Detta är verkligen ohälsosamt beteende, och det visar att du definitivt inte är kär i dem. Du försöker kontrollera någon, och du skulle inte göra det om du verkligen bryr dig om dem och deras känslor.

När du är förälskad vill du naturligtvis spendera så mycket tid som möjligt med den person du älskar, men du skulle aldrig lägga dina behov ovanför dem. Du förstår att det som kommer att göra dem lyckliga är att fortsätta spendera tid med sin familj och vänner, så du uppmuntrar dem att göra det. Du skulle aldrig säga dem vad de ska göra för att du respekterar dem och bryr dig om hur de känner sig. Du skulle aldrig försöka manipulera dem till att spendera tid med dig för då är det inte riktigt. Du vill inte göra din partner olycklig eller någonsin sätta dem i en situation att de måste välja dig framför sin egen frihet. En stark och kärleksfull relation går utifrån att två oberoende människor samlas och älskar varandra, utan att kontrollera varandra.

Bifogen hjälper aldrig någon av dem att växa. Kärlek uppmuntrar er båda att växa.

Att vara knuten till någon betyder att de tar mycket av din tid och att du därför tar upp mycket av deras. Det är en självisk situation där du alltid försöker få dig att må bra genom att vara runt den personen. Du är inte så besvärlig med vad de gör, så länge de får dig att må bra. Så du uppmuntrar inte personlig utveckling och tillväxt för dem, och du begränsar det också för dig själv. Du stoppar inte bara oberoende tillväxt utan att vara i en situation av fästning tillåter inte förhållandet mellan dig att växa, eftersom det börjar på fel grund. Du försöker inte känna ömsesidig kärlek tillsammans, du tar det du vill och behöver från förhållandet. Det är helt själviskt och konsumtivt.

När du är kär i någon försöker du uppmuntra dem att vara den bästa versionen av sig själva. De kommer också att göra samma sak för dig. Ni kommer båda att påverka varandras liv positivt. Du kommer att ge support för din partner, och de kommer att göra samma sak för dig. Ni båda bryr sig om vad den andra personen vill, så att ni hjälper dem att uppnå vad det är. Ett kärleksfullt förhållande är där ni båda stimulerar varandra att ta på er liv på det mest framgångsrika sättet, genom att veta att ni alltid har någon som kommer att hjälpa er, stödja er och älska er.

Tillhörighet gör dig till en mer självcentrerad person. Kärlek gör dig till en bättre version av dig själv.

När du är knuten till någon, som jag redan har sagt, fortsätter du förhållandet av dina egna själviska skäl. Så om du ständigt gör något för att gynna dig själv kommer du bara att bli alltmer självcentrerad. Eftersom det du baserar detta förhållande är interaktion på ytnivå som får dig att må bra, kommer du att bli allt grundare. I framtiden kan du därför ha svårt att skapa och upprätthålla en djupare anknytning till människor. I huvudsak växer du inte i kärleksvärlden, men du befinner dig i en värld av själviskhet.

När du är kär i någon är allt du vill göra att bli en bättre person. Inte bara kommer du att vilja göra detta för att imponera på dem, men du kommer verkligen vill göra det för att göra deras liv bättre eftersom du är i det. Känslan känner dig otroligt lycklig, och därför kommer du också att visa tacksamhet till inte bara den person du är med utan också världen som helhet.

Genom att älska din partner rent kommer du att bli en bättre och mer kärleksfull person. Du kommer också att kunna märka de mer negativa egenskaper du har, och du kommer att försöka fixa dem så att de inte förstör din relation. Genom att älska någon annan kan du titta djupare i dig själv och fixa de delar av dig som inte resonerar med ditt vänliga hjärta.

Bilagan kompromissar aldrig. Kärlek är full av 'mötet i mitten'.

Människor som är i en knuten relation med varandra på grund av dess självcentrerade grundvalar kommer aldrig att kompromissa. De kommer båda att vara envisa. Detta förhållande härrör från att vara självisk, så naturligtvis kommer de aldrig att överlämna sig till vad någon annan vill ha. Det är också normalt att en person i en kopplingsrelation alltid tar kontroll, så det kan vara dig själv eller det kan vara din partner. Men normalt leder en person vägen och den andra är undergiven. Oavsett hur det är för dig, måste du inse att detta är en helt ohälsosam relation, och du ska aldrig känna dig tvungen att göra något du inte vill eller tvingar någon annan att göra något de inte vill ha till.

I en kärleksfull relation är kompromiss absolut nyckel. Till skillnad från koppling är ni båda lika i detta förhållande och därför kommer ni att se till att ni båda har lika ordstäv i era beslut. Alla par som är förälskade gör kompromisser. Dessa kompromisser kan vara allt så små som vart man ska äta middag, till vilket hus man kan köpa. Du vill alltid att den andra personen ska vara lycklig i ett kärleksfullt förhållande, så att du sväljer din stolthet, inte vara envis och kompromissar med dem.

Bilaga försöker förändra dig. Kärlek accepterar dig som du är.

När du är knuten till din partner kommer du att försöka ändra dem på sätt som kommer att göra dig lyckligare, eftersom de bara är där för att göra dig lycklig. Om de gör saker som inte gör dig uppfylld, kommer du att försöka manipulera hur de agerar runt dig och du kanske till och med försöker ändra deras karaktär och personlighet. Detta är ett helt orättvist beteende att kräva att någon ändrar sig själv så att du kan uppleva en bättre relation med dem.

När du är kär accepterar du din partner helt för den de är och kommer aldrig att försöka förändra dem. Naturligtvis kan det finnas saker som du tycker är lite irriterande för dem, men du kommer att välja att acceptera det och gå vidare. Du är kär i dem, och du kommer att förstå att du inte kan ändra dem, för då kommer de inte längre att vara den person du föll för. När du blev förälskad i dem tog du nästan ett tyst löfte om att älska dem för hela vem de är, med både de goda bitarna och de inte så bra delarna.

Fästningen är svår. Kärlek är enkelt.

När du är knuten till någon kan det kännas lite för svårt att vara tillsammans. Det kan vara mycket svåra tider som ni går igenom bara för att vara tillsammans. Det kan kännas som om världen säger att du inte borde vara tillsammans, men eftersom de får dig att må bra, fortsätter du ändå.

Kärlek, å andra sidan, är faktiskt en av de enklaste sakerna i världen. När det är sann kärlek kan ingenting hindra dig från att vara tillsammans, och det passar bara perfekt i ditt liv. Naturligtvis kan det vara svårt att veta att du faller för någon och får dig att känna dig känslomässigt sårbar, men kärlek passar rätt in i ditt liv utan att göra några problem.

Bilagan kommer och går. Kärlek står tidens test.

Vem som helst kan kopplas till någon annan när som helst så länge de får dem att må bra. Därför kan bilagan också försvinna när som helst. Det är en mycket kortvarig känsla och situation eftersom det inte var något djupt eller verkligt involverat i det. Du kan ganska mycket knyta till någon eftersom det inte handlar om dem, det handlar om dig. Det betyder att det förmodligen inte kommer att finnas en specifik person som du håller med på lång sikt, eftersom andra människor kan få dig att må bra på olika sätt vid olika tidpunkter i ditt liv.

Å andra sidan är kärleken testet av tiden. Naturligtvis kan allt gå fel och du kanske bryts upp, men kärlekskänslan försvinner aldrig från dig. Du kommer alltid att hålla fast vid personen och de känslor du hade när du var med dem. Du kommer också alltid ha ett ljus som bränner för den personen. Kärlek överskrider tiden, och så kommer den alltid att hålla dig i ditt hjärta.

Är du kär, eller är du knuten?

Nu har vi tittat på de många skillnaderna mellan kärlek och koppling, vi ska titta på tecknen på båda typerna av relationer, vilket skulle hjälpa dig att bättre förstå vilken typ av relation du är i.

Tecken på bilaga:

• Du känner dig förlorad utan dem där för att öka ditt ego.
• Du blir avundsjuk lätt när de inte är omkring dig.
• Du håller i kontakt med dem hela tiden.
• Du litar på dem för att göra dig lycklig eftersom annars skulle din självkänsla nedan.
• Du manipulerar dem så att de tillbringar mindre tid med andra och mer tid med dig.
• Du vet att du bara är med den här personen av själviska skäl, inte för att du älskar den personen de är.
• Du kan inte se dig själv utan dem, men du planerar inte din framtid tillsammans.

Tecken på kärlek:

• Om du var tvungen att välja skulle du troligen lägga deras behov över dina egna.
• Du kan inte vänta med att tillbringa resten av ditt liv med den här personen.
• Du planerar framtiden med dem.
• De är den första personen du är beroende av.
• De gör dig otroligt lycklig.
• Du kan känna att du blir en bättre person när du är runt dem.
• De ger dig ett säkert utrymme att dela dina sårbarheter med dem.
• Du vet helt enkelt att du älskar dem.

Vad ska du göra om du inser att du är knuten till någon?

Även om koppling och kärlek kan ha verkat liknande tidigare, hoppas jag att efter att ha läst den här artikeln har du kunnat inse att de faktiskt är helt annorlunda. Attachment är faktiskt ett negativt förhållande, det är normalt ensidigt och känslomässigt ohälsosamt. Så om du har räknat ut att du är knuten till någon, här är vad du ska göra härnäst:

1. Du måste bryta det.

Detta kan vara en riktigt svår sak att göra för jag är säker på att du tror att du skulle gå förlorad utan den här personen. Men det enda sättet du kommer att kunna hitta sann kärlek är genom att lämna denna ohälsosamma anknytning bakom och gå vidare. Om det hjälper, se till att du har ett bra supportnätverk runt dig som kan hjälpa dig efter uppdelningen, särskilt om du vet att din självkänsla kommer att drabbas av rocken utan den här personen i ditt liv längre.

2. Du måste arbeta med dig själv.

Det enda skälet till att människor kopplas till någon är att de känner att de har ett hål i deras självkänsla eller exceptionellt lågt självförtroende. Utan den här personen där längre för att lyfta upp dig och fortsätta att stryka ditt ego, kommer du förmodligen att känna dig mycket låg. Du måste veta att det var det hälsosammaste att göra för dig själv att bryta relationen. Nu är det dags att börja arbeta.

Jag rekommenderar att du tänker noggrant över varför du har lågt självförtroende och om det hjälper till och med att gå till en terapeut. Detta kommer inte att bli en process över en natt, och det är något du kanske behöver arbeta med i flera år. Men när du har läkt dig själv, först är du redo att öppna dig för den underbara kärleksvärlden.

3. Öppna dig för möjligheterna till verklig kärlek.

När du har läkt något trauma inom dig och din självkänsla är tillbaka är du redo att komma tillbaka till världen av verklig kärlek, inte tillhörighet. Eftersom den här gången hoppas jag att du kommer att kunna märka om du blir knuten till någon snarare än att bli förälskad i dem. Människor kommer att lockas mer till dig än någonsin tidigare, eftersom det är sexigt att vara en säker och självförsäkrad person.

Slutsats

Jag hoppas att den här artikeln kunde hjälpa dig ta reda på om du känner dig knuten eller kär. Det enda som finns kvar är att jag önskar dig lycka till med allt och kärlekens värld kommer alltid att vara öppen för dig, du behöver bara veta vad du letar efter.

Hjälpte den här artikeln dig alls? Om det gjorde och du gillade det du läste, vänligen meddela oss i kommentarerna. Vi vill gärna höra från dig.