SphynxRazor


Kommer min man någonsin att förlåta mig för fusk? Den ultimata sanningen.

Kommer min man någonsin att förlåta mig för fusk? Den ultimata sanningen.

Katie hade alltid varit kär i Alex ända sedan hon kunde komma ihåg. De var en gång granne. De gick till samma förskola och gymnasium innan Katie flyttade ur landet för universitetet medan Alex gick på en State College. När Katie återvände, plockade de upp där de slutade och återupplöst sin kärlek.

De gifte sig, hade två vackra flickor. Tio år in i förhållandet förändrades allt plötsligt för Katie. Romansen dog, kommunikationen började avta. Middagsdatum och filmkvällar stannade. Mer ansvar började sätta in. Flickornas behov skulle tillgodoses. Deras åldrande förälders pensionär kostar förmögenheter. Högskoleavgifter måste beaktas, tillsammans med inteckning och andra räkningar. Katie började känna sig försummad eftersom Alex alltid arbetade övertid. Hon var helt enkelt olycklig och började känna harsel mot Alex. De flesta gånger blev hon arg för att Alex helt enkelt inte förstår hur hon kände sig när hon försöker ta upp saken. Alex klagade över att hon var barnslig och omogen. Men Katie visste att hon dör inuti. Hennes liv hade blivit dyster och mörk.

Medan hon kom tillbaka från livsmedelsbutiker, stötte hon på en gammal pojkvän från hennes college. Martins hade nyligen förlorat sin fru till cancer. Katie och Martins pratade, de erbjöd sig själva. De träffades ibland för kaffe och ibland sen middag. Det verkar för Katie, Martins förstår och uppskattar henne bättre än Alex gör. Martins säger rätt saker, gör rätt saker för henne.

En dag dricker de för mycket och fick ett mindre återfall. De hade sex. De sa till sig själva att lämna som en one-night-stand incident, båda enades om att det var ett misstag, och lovade att aldrig prata om det. Men det verkar som om det var något som de inte kunde sluta göra eftersom de öppnade Pandora-rutan. En sak ledde till den andra, de startade en affär. Det varade i fyra månader innan Katie insåg rädslan för hennes sätt och hur självisk hon hade varit. Plagd av skuld och ångest slutade hon förhållandet men Martins skulle inte sluta ringa henne. Han började hota med att avslöja deras smutsiga lilla hemlighet.



Par som sitter upp i sängen, båda tittar bort Original Filename: pair.jpg

Inför två alternativ: För att antingen avslöja sin otrohet mot Alex eller fortsätta affären med Martins var Katie mer förvirrad än hon någonsin varit i sitt liv. Hon älskar Alex och vill att hennes äktenskap ska fungera men hon vet att hon hade gjort ett allvarligt misstag. Skulle hennes man förlåta henne för fusk?

Det kräver mer än bara kärlek för att hålla en relation tillsammans. Kärlek är aldrig tillräckligt för att läka såret, utrota ilska, återkoppla intimitet, reparera kommunikation och flytta förtroendebrottet vid fusk. När byggnadens grund är felaktig tar det en beräknad tid innan byggnaden kollapsar. Förtroende är grunden för alla typer av förhållanden och när den förseglingen har avbrutits kan förhållandet förbli skakat tills det äntligen smuldrar. Frånvaro av förtroende gör att intimitet lider i förhållandet, både emotionell och sexuell intimitet lämnar gradvis.

Lori Bizzoco förklarar 'fusk är så mycket mer än bara sex'. Människor fuskar för att undvika att hantera problem som de är maktlösa att hantera. De kan också ta till fusk som ett sätt att distrahera sig från stressen av arbete eller familjeproblem.

Vår idé om fusk varierar från förhållande till förhållande. Vissa anser att flirta med en slumpmässig person eller ha enkla saker som kaffe eller middag utan att din partner vet att det är fusk. För andra uppfattas kyssande, sexuell involvering med en annan som fusk. De flesta otrohetsfall är mer personliga, ibland gränsar det till uppfostran, värderingar eller avtal med dina partners.

Fusk skakar varje relation som en sak som gör det obehagligt är hemligheten. Att smyga runt, ljuga om vad du gör, din vistelseort, vem du är med är det som dödar förtroendet. Dessa saker avslöjar den faktiska avsikten att fuska.

Men sedan frågar jag, hur är det med fusk som kommer till följd av påverkan av drycker eller droger? Kan det åsidosättas som fusk? Sanningen är att det inte ursäktar det faktum att de fuskade, men det kan ifrågasättas. Överväg om handlingen med att dricka eller ta droger var en gång. Eftersom fusk som kommer till följd av en nattställning kan förbises som ett misstag men ändå ifrågasättas.

Arg tjugo något par skriker på varandra

Om det inte är det, betyder det förmodligen att personen finner det som ett sätt att undvika kula med konsekvenser som följer med otrohet. De känner att eftersom de är under påverkan av varken drogen eller alkohol, de inte nödvändigtvis fuskar eftersom de inte är medvetna om vad de gör. Den typen av människor känner att de kan komma undan med fusk eftersom de ser det som ett medel för flykt precis som hur narkotika och alkoholer tas som ett sätt att fly från de hårda verkligheten i livet, även om det är för ett ögonblick.

Några av orsakerna till att människor fuskar är lustiga, vissa själviska och irrationella. Eftersom förhållanden är dynamiska finns det en stor möjlighet att ens makas handlingar kan ha bidragit till att fuska. Katie försökte prata med Alex så många gånger om hur hon kände sig men Alex vägrade ens överväga henne. Jag fick ett uttalande från en känd psykolog, Esther Perel om Ted Talk om otrohet och otrohet. Hon sa att '... i en era där vi känner att vi har rätt att sträva efter våra önskningar ... Eftersom det här är kulturen där jag förtjänar att vara lycklig' tolkade jag uttalandet så att vi är så fångade i vår strävan att vara glad att vi lägger också konsekvenserna av att vara otro. Behovet av att vara lycklig även för ett ögonblick fördunvar följderna och smärtan som säkert kommer att följa handlingen att vara otro. Några av orsakerna till fusk inkluderar:

Innehåll

  • 1 Kärleken har bleknat
  • 2 Känsla av försummelse och under uppskattning
  • 3 Ett behov av att återställa självkänsla
  • 4 ilska
  • 5 Ställa in högt placerade staplar
  • 6 För fysisk sex
  • 7 Frånvaro av uppsatta gränser
  • 8 Rädsla för ett uppbrott
  • 9 Ge honom den tid och utrymme han behöver
  • 10 Sätt dig ner för att ta itu med de problem som ledde till att du fuskade
  • 11 Han behöver försäkran, ge honom det ständigt
  • 12 Få professionell hjälp med din partner

Kärleken har bleknat

Att känna av bristen på kärlek är den starkaste motivationen att fuska. Uttalanden som 'Jag föll av kärlek', 'Jag kände oss inte längre' visar starka indikationer på att förhållandet med deras partners har blivit kallt. Shula Melamed Ma MPHA, Relationship and Wellness Coach håller med om att förlusten av kärlek kan innebära att personen blir uppskattad och berövas uppmärksamhet i förhållandet.

Katie var desperat efter att återigen uppmärksamma den en gång brinnande elden för sin relation att det överskuggade hennes behov av att söka professionella råd. Hon ville ha romantiken tillbaka på rätt spår men hon lyckades inte hantera den på rätt sätt.

Känsla av försummelse och under uppskattning

Dr. Caroline Madden, äktenskaps- och familjeterapeut förklarade att bristen på känslan av att bli älskad, uppskattad och jämn, försummande leder till otrohet vid äktenskap. Även om Katie aldrig kan undskyldas för sina handlingar, ledde känslan av att försummas och bristande uppmärksamhet henne till att fuska på Alex.

I de flesta fall, enligt Dr Madden, skulle fuskpartnern inte vilja bryta upp så de känner att fusk är den perfekta lösningen för att få den uppmärksamhet de saknar från sina partners.

Ett behov av att återställa självkänsla

Många partners fuskar sin make på grund av den osäkerhet som kan uppstå antingen i karriär, ålder eller utseende. Spänningen av sex hjälper dem att känna sig värdefulla även om det är ganska tillfälligt.

Andra kanske bara känner sig osäkra på sin relation med sina partners, särskilt när de verkar arbeta med attraktiva människor.

Ilska

Arg tjugo något par skriker på varandra

Enligt Infidelity Statistics 2018 har 43 procent av amerikanska äktenskap mött otrohet som ett resultat av ilska och hämnd. Ilska på din partner för fusk eller ilska för bristande uppmärksamhet.

Ställa in högt placerade barer

'Vi har aldrig varit mer benägna att villas och inte för att vi har nya önskningar idag, utan för att vi älskar' förklarade Dr. Perel om otrohet och otrohet. Att sätta hög moral kan leda till att våra partners fuskar. När din partner upptäcker att du vill ha en förändring, någon som kan utmana dem intellektuellt, medförälder samt bli en god vän, känner de att de måste hitta försäkran om att de är relevanta och värda i en annans armar. Eftersom de inte kan följa standarden får de någon som kan hjälpa dem att känna sig säkra.

För fysisk sex

Studier har visat att män sannolikt fuskar för bara sex men när kvinnor fuskar beror det på att deras behov inte uppfylls i förhållandet. Den psykologiska utformningen av män skiljer sig mycket från en kvinnas. En man kan ha sexuellt förhållande till en kvinna utan att knyta till sig, men för en kvinna är det annorlunda. Kvinnor kan inte frigöra sig från att ha känslomässiga svar från sina partners. När en kvinna fuskar är det personligt.

Frånvaro av uppsatta gränser

För mycket intimitet med en kollega av det motsatta könet på kontoret kan göra att saker går ur handen och lämnar en öppning för otrohet. Människor med svaga gränser faller rov för fusk eftersom när fysisk och emotionell intimitet bildas; det blir för lätt att bilda sexuell intimitet.

Rädsla för ett uppbrott

'De vet att om de fastnar i detta kommer det att få ett snabbt slut på förhållandet. Sexterapeut, James Preece håller med om att kvinnor är mer benägna att uttala sig med fusk än män. Så snarare än att komma ut rena, föredrar de att använda fusk.

Precis som Dr. Easton, författare till Ethical Slut har betonat behovet av att arbeta på din partner när saker är skakiga för att skapa det förhållande du vill, är det tillrådligt att prata med din partner om allt och allt som påverkar förhållandet innan det blir ur hand.

Inte alla fall av fusk handlar om sex; det gör det fortfarande inte mindre smärtsamt för de lurade partnerna. Din partner är verkligen skadad, deras förtroende bruten men det är möjligt att få relationen att fungera igen om cheater har insett sitt misstag och är redo att arbeta med sig själva. Fuskare tenderar att ha skylden på sina partners; de försöker vara defensiva, inte redo att acceptera all skylden.

Hur gör du för att få hans förlåtelse och vinna tillbaka hans förtroende?

Ge honom den tid och utrymme han behöver

Det första du kanske vill göra är att ge din partner allt utrymme och tid de behöver för att komma till rätta med vad du har gjort. 'Om förhållandet ska återvända', enligt psykolog Madeline Mason 'händer det efter en lång tids mellanrum'

Ta inte den vägen att falla i offerläget eller självklanden, det skulle inte lösa problemet. Lyssna snarare med tålamod när han uttrycker sorg och ilska.

Sätt dig ner för att ta itu med de problem som ledde till att du fuskade

Diana och Todd Mitchem, Relationship Coaches påpekar att 'Brist på kommunikation eller missförstånd orsakar ilska och förbittring, som efter ett tag av att ha tappats upp äntligen kan explodera och leda ... att ha en affär'. Detta kan vara din egen anledning till fusk, acceptera att du är ansvarig för dina handlingar.

Han behöver försäkran, ge honom det ständigt

Som talesättet säger 'En gång en fuskare, alltid en fuskare' Om du är villig att vända saker och ting i ditt förhållande, fortsätt att försäkra honom att du aldrig kommer att fuska på honom igen. Få honom att förstå att det var en incident som du ångrar.

Visa att du kan vara transparent, rådfråga dem för alla beslut du kommer att fatta. Din partner kanske börjar lita på dig om de ser hur transparent och villig du är att få saker att fungera.

Få professionell hjälp med din partner

Att prata ut det löser inte alltid problemet. Besök en äktenskapsrådgivare eftersom det är bäst att få råd från en expert för att hantera känsliga ämnen och situationer.

Kom bara ihåg att terapi inte magiskt löser alla problem, du måste ta det enorma steget först genom att förlåta din partner. Att förlåta din fuskpartner betyder inte att du helt raderar otroheten från ditt sinne, vad det betyder att du är villig att tänka förbi skada och överväga folket (om det är barn inblandade) att ditt beslut kommer att skada genom att avsluta relation. Förlåtelse är mer din skull än din partner eftersom det hjälper dig att släppa mentala utmattningar eftersom du inte förlåter är mentalt utmattande. Det hjälper dig också lita igen. Du kanske inte är med samma partner på några år; det betyder inte att du ska bära rädsla för att bli lurad till nästa förhållande. Förlåt, det ger dig friheten att ta nästa steg för att antingen stanna i relationen eller gå bort.