SphynxRazor



7 saker att göra om din man inte vill ha dig sexuellt

7 saker att göra om din man inte vill ha dig sexuellt

Ofta i ett äktenskap tenderar vi att tro att en kvinna kommer att vara den person som förlorar sin sexlyst och skjuter bort från sin man. Men i verkligheten kan kvinnor i trettio- och fyrtiotalet kännas som om de är på sin främsta sexuella ålder. Så det kan vara förvånande att höra att det för många äktenskap är mannen som slutar vilja ha sex.

När en partner plötsligt är ovilliga att ha sex kan det vara mycket oroande för den andra personen. Det är mycket naturligt att personen känner sig oattraktiv, oönskad och till och med lurad. Men innan du hoppar till några slutsatser är det viktigt att förstå att det kan finnas många skäl till varför en man inte vill ha sex med dig, och många av dessa skäl har ingenting att göra med dig.

För det första är det viktigt att förstå att medan din man under din smekmånedsfas vill hoppa dina ben vid varje tillfälle, kanske detta inte är fallet längre. När en man fyller 45 år börjar hans sexdrift att falla och kan minska ytterligare med åldern. Detta kan vara att göra med hormoner på grund av ålder, brist på förtroende eller bara tröttna jämfört med ditt tidigare jag. Vilket gör att han alls inte vill ha sex alls, inte bara för att han inte vill ha sex med dig.

Så innan du hoppar till slutsatserna är här 7 skäl till varför din man kanske inte vill ha sex och vad du kan göra för att hjälpa:




Innehåll

  • 1 1: Han är överväldigad av arbetsstress
  • 2 2: Hans testosteronnivåer kan vara låg
  • 3 3: Han kan ha ett porrberoende
  • 4 4: Han kunde vara orolig över sin nedre sexdrift
  • 5 5: Det kan finnas ett underliggande hälsotillstånd
  • 6 6: Att vara överviktig kan påverka ditt sexliv
  • 7 7: Du kanske inte ger honom tillräckligt uppmärksamhet

1: Han är överväldigad av arbetsstress

Stress kan vara en mördare för någons libido, så om din man har tappat sin gnista i sovrummet kan det vara så att din man lider av för mycket arbetsstress. Detta stammar tillbaka till idén att män måste vara jägare och samlar så när det gäller att arbeta vill många män göra de bästa karriärvalen de kan, så att de kan få hem de mest möjliga pengarna för din familj.


Detta behov att tillhandahålla kan ofta leda till stress, eftersom din man vill ta på sig det mesta arbete de kan för att se önskvärt efter kampanjer och löneförhöjningar. Så om din make arbetar långa timmar och ständigt på sin arbetstelefon - även på hans lediga dagar - är det troligt att han har för mycket arbete på sin tallrik, vilket kommer att orsaka stress.

Att veta om din man är stressad är inte alltid det enklaste, särskilt eftersom män gillar att dölja allt som kan göra att de verkar svaga framför dem de älskar. Det finns emellertid några tecken du kan se efter. För det första har du redan märkt att din man inte är lika intresserad av sex längre, vilket kan vara ett tecken på stress. Andra tecken du kan se efter är oförmåga att sova eller sova för länge, eftersom det visar att han är mentalt tappad och har ett arbete som spelar på hans sinne. Det faktum att han har sitt arbete är i sinnet hela tiden kan till och med leda till erektil dysfunktion.


Om din man är stressad med arbete, måste du gå in och chatta med honom om hans balans mellan arbete och liv och hur du kan förbättra detta. För det första, försöka övertyga honom om att han inte behöver fokusera så mycket på sin karriär, fler pengar kan vara trevliga, men inte på bekostnad av att du tappar din intimitet och till och med orsakar hälsoproblem som hjärtsjukdomar.

Förutom att ta på sig mindre arbete, måste du sätta gränser för arbete i sovrummet. Det betyder att arbetstelefoner eller bärbara datorer aldrig är tillåtna i sovrummet, vilket skulle hjälpa honom att tänka på arbete där inne. Du bör också sträva efter att inte ha några skärmar i en timme före sängen, istället fokusera på att chatta eller läsa en bok. Ditt sovrum kommer snart att bli en säker fristad igen, vilket innebär att kön kan bli önskvärt igen.

2: Hans testosteronnivåer kan vara låg

Vi tänker ofta på kvinnor som får ordinerat hormonersättning under sina äldre år, men du kanske inte vet att det mest föreskrivna hormonet i USA faktiskt är testosteron. Det beror på att efter en man når 30 kommer testosteronnivåerna naturligtvis att sjunka cirka 2% varje år. Vilket över tid betyder att hans sexuella libido kan vara låg eller att han till och med lider av erektil dysfunktion.


Förutom att dessa nivå sjunker, kommer cirka 13% av män att drabbas av ett tillstånd som kallas hypogonadism, där dessa män inte producerar tillräckligt med testosteron. Tecken på låga testosteronnivåer inkluderar brist på lust att ha sex, lågt humör, brist på energi, förlust av muskelmassa och erektil dysfunktion. Så, om din man visar myra av dessa tecken, kanske du vill få honom att boka en tid hos en läkare.

För de flesta män kan det vara pinsamt att gå till läkaren över något liknande, eftersom många män inte vill gå, eftersom det får dem att känna sig som en mindre man. I dessa fall måste du vara där för din make och få honom att känna sig så bekväm som möjligt - särskilt eftersom det är sådant som en naturlig sak att drabbas av.

Ännu bättre, lågt testosteron kan helt behandlas med hormonbehandling tillsammans med rådgivning och hantering av hans stressnivåer. Med tiden kommer mannen du kände tillbaka och förhoppningsvis kommer din sexuella intimitet att återgå till det spännande kul det en gång var.

3: Han kan ha ett porrberoende

Om din man har börjat tappa intresset för sex, kan det bero på problem han har med porr. Detta är när din man inte vill ha sex eftersom han är mer intresserad av att titta på porr och glädja sig själv, vilket ger honom lite energi att njuta av ett sexliv också med dig.

Problemet med porr är att det är vetenskapligt bevisat att män som tittar på för mycket porr kommer att ha mindre tillfredsställelse med att ha 'normalt' sex med sina partners. I själva verket kommer vissa män att bli beroende av porr och kommer därför att ha det svårt att bli väckt och stimulerad av sin partner. Detta gäller särskilt om du tittar på mycket kinkporr som din fru inte gör i sovrummet, eftersom dina önskningar bara uppfylls av det du tittar online.

Det är värre att om din man tittar på porr för ofta snarare än att söka sexuell intimitet med dig själv, kommer han att börja ta bort idén om sex med romantik, kärlek och engagemang för den person du älskar. Vilket innebär att han kommer att ha mindre benägenhet att ha sex med dig längre - han kommer bara att vara engagerad i sin porr.

Porrberoende är ett allvarligt problem, och det kan innebära att han måste söka professionell hjälp. Det kan dock bara vara att han bara behöver att du pratar med honom om vad han tittar på och om det är något du kan göra i sovrummet som skulle ta bort honom från hans porr och istället fokusera på dig. Den enda oro här är att porr ofta sätter en ouppnåbar standard som du inte kommer att kunna upprepa hemma, i vilket fall du kanske tycker att ditt sexliv tar lång tid att läka.

4: Han kan vara orolig för sin nedre sexdrift

Problemet med media och filmer är att det framställer män som att vara sexgal och alltid ser ut för att bära sina fruar eller flickvänner till sovrummet. Vilket innebär att om din man lider av en lägre sexdrift, kanske han känner sig orolig eller upprörd av denna förändring - vilket gör att han vill ha sex ännu mindre!

Ångest kan också leda till många problem i sovrummet, inklusive för tidig utlösning, problem som når orgasm och erektil dysfunktion. Nästan varje man kommer att uppleva ett problem som detta i sitt liv, vilket betyder att det är helt normalt. Huvudproblemet är dock att när något sådant händer kan det vara väldigt svårt att få oro och ångest att det kommer att hända igen - vilket betyder att det ofta kommer att vara så oroat.

Faktum är att många män kommer att vara så oroliga för dessa problem och brist på sexdrift att de kommer att hålla sig borta från att vilja ha sex och vara intima med dig - rent av förlägenhet. Om du tror att detta är fallet med din man måste du försöka göra honom så bekväm som möjligt genom att prata det igenom. Gör aldrig en stor sak ur det, eller ta upp det för mycket. Genom att fokusera för mycket på frågan kommer det att göra din man sämre på grund av ångesten.

Dessutom är den goda nyheten att över 95% av män med för tidig utlösning kan vända det med psykologisk rådgivning och prata genom sina problem. Detsamma gäller för andra problem, att söka medicinsk hjälp kommer verkligen att hjälpa, särskilt när han inser att det är helt normalt och många andra män går igenom exakt samma problem.

5: Det kan finnas ett underliggande hälsotillstånd

Ofta, när vi tänker på sovrumsproblem i en relation, tror vi direkt att vår make har ett psykologiskt problem. Men det kan finnas ett annat underliggande hälsotillstånd som kan orsaka hans bristande intresse för sex eller problem med hans utrustning. Faktum är att hjärtsjukdomar, diabetes och cancer alla kan orsaka din brist på sexuell intimitet.

Nu innan du börjar oroa dig för tanken på cancer, vilket är det sista din man behöver oroa sig för om han är stressad eller orolig, bör du istället föreslå en check-up med sin läkare. Föreslå för honom att han berättar för sin läkare om sin nedgång i sexdrift och att det kan vara en indikator för att något annat pågår.

Att bara ta det steget för att gå till en läkare kan vara en stor vikt från hans sinne, särskilt om du ser till att han berättar sin läkare allt. Du kanske till och med upptäcker att han kan berätta för sin läkare saker som han inte ens kan berätta för dig (som han kanske är generad). Därifrån kommer din läkare att kunna göra en fullständig hälsokontroll och hjälpa honom att komma till botten av sina problem, vare sig det är ett underliggande hälsoproblem eller inte.

6: Att vara överviktig kan påverka ditt sexliv

Medan vi som kvinnor kan vara oroliga för att övervikt kan göra att vår man inte vill ha sex med oss. Men i verkligheten är det mer troligt att det är hans egen vikt som kan påverka hans sexliv. För det första, om han lägger lite vikt, kanske han känner sig självmedveten, vilket betyder att han inte vill ta av sig kläderna i närheten av dig. Han kan också vara orolig för hur bra han kan klara sig med sin extra vikt, eftersom positioner han brukade vara svårare. Dessutom betyder mer vikt att hans uthållighet kan sänkas så att han inte kan utföra samma sak. Som ibland gör det mycket svårt för vissa män att få orgasm, särskilt om de inte kan vara så stränga som de en gång var.

Att vara överviktig kan också leda till en lägre sexdrift, eftersom det har visats hos feta män och män med diabetes (vilket ofta är en komplikation av att vara överviktig) att deras sexuella aptit bara inte är detsamma som det kunde ha varit några år sedan när han var smalare. Detta är faktiskt en enkel fix och något som ni båda kan arbeta på tillsammans. Genom att ändra dina dieter och lägga till mer hälsosamma och hela matar till din äta, kommer dina kroppar att fungera direkt och må bättre - särskilt om du går ner i vikt. Motion är också underbart för att gå ner i vikt och förbättra ditt sexliv, eftersom du genom att bli montörare både kommer att kunna vara mer flexibel och atletisk i sovrummet. Dessutom, när du tränar din kropp släpper lyckliga hormoner som kallas endorfiner som kan minska stress och få dig att känna dig bättre totalt sett.

Naturligtvis är det bästa med bantning och träna tillsammans att det både kommer att föra dig närmare och hjälpa er båda att känna dig mer attraktiv. Sedan, när ni båda gjort allt hårt arbete, boka er själva en semester bort och njut av en andra smekmånad - ni kommer inte att kunna hålla händerna borta från varandra!

7: Du kanske inte ger honom tillräckligt uppmärksamhet

Även om allt annat på den här listan handlar om stress eller hälsa som påverkar din make sexuellt, är det också möjligt att din mans sovrumsproblem kan bero på ditt beteende. Särskilt om du inte visar honom tillräckligt med tillgivenhet. Vi vet alla att en relation kan ha sina torra perioder, där vi inte har så mycket sex så mycket som vi brukar göra. Oavsett om det är vårt arbete eller att vara upptagen med barnen, kan vi kämpa för att komma ihåg att visa våra partners så mycket tillgivenhet som de kan ha upplevt tidigare.

Så ta en minut och fundera över dina handlingar. Har du kramat din man under den senaste veckan? Har du satt med honom, lät lägga benen över honom och sträckt hans arm? Om inte den senaste veckan, vad sägs om den senaste månaden eller till och med året? Om du kämpar för att tänka på förra gången du var kärleksfull mot din man, är det troligt att du inte är tillräckligt kär.

Vilket är problematiskt för män, som är beroende av sina kvinnor för att ge dem tillgivenhet och visa dem att vi verkligen älskar dem. Utan denna tillgivenhet kommer din man att börja tvivla på att du fortfarande vill ha honom och kommer att vara motvillig att inleda sex med dig. Särskilt om du nekat honom nyligen. Så istället, visa honom spontant tillgivenhet genom att hålla handen eller krama honom mer. Du bör också tänka på att inleda sex själv, eftersom det visar honom att du bryr dig.

En man som känner sig oälskad är farlig för en relation, eftersom de snarare än att uttrycka sina känslor som kvinnor är bra på att göra, kommer de att flaskas upp och ofta bli förargade. Som ibland leder till affärer, eftersom män hoppar på alla kvinnor som tar sig tid att visa dem intresse och tillgivenhet.

En man som har ett dopp i sin sexdrift är mer än bara ålderdom som kommer till honom. Om din man kämpar för att hitta önskan att ha sex, kan det lätt vara tecken på stress, en underliggande sjukdom eller till och med problem med hans manlighet. Alla kan behandlas med rätt terapi eller medicinering. Detsamma gäller för övervikt, det tar bara lite arbete och engagemang.

Se bara till att du stöder din man så mycket som möjligt, vilket inkluderar att du visar honom tillgivenhet och visar din kärlek till honom. Kom ihåg att du inte behöver ha sex tre eller fyra gånger i veckan som du brukade, när du väl har kommit till en viss ålder handlar det om kvalitet inte kvantitet!